(シワ関連)シワと表情

あの瑞々しかった自分の肌にいつの間にかシワが出来ていたなんて経験は、特に女性は誰でもあるのではないでしょうか？このしわから逃れたい、あるいは、できてしまったしわを何とか薄くしたいと思う女性は多いでしょう。シワと表情は大きな関係があります。シワがあれば表情が険しく見えますし老けて見えるのです。

まずは、睡眠時間がしわにとても関係することはご存知でしたか？人の肌は、常にターンオーバーを繰り返します。これがいつ行なわれるかというと、夜中の１０時から２時の間なのですね。ですから、この時間帯は肌を休めておくことが必要で、十分な睡眠をとらねばならないのです。ぜひ、まずは肌のために睡眠を意識しましょう。シワがなくなれば表情が明るくなります。そのためには睡眠が大事というわけです。

しわは、目元、口元、額、眉間などに表れます。目元はとくにしわが出来やすいです。これは目元の皮膚が顔の中でもっとも薄いために、乾燥しやすく、刺激に弱いので、しわになりやすいということがあるようです。薄い皮膚は常に動いています。表情が豊かであればあるほど、しわができやすいと言うのは、残念なことですね。