(着圧レギンス関連)足やせと姿勢の関係

着圧レギンスに興味がある方は足やせに興味もあるでしょう。足やせに非常に密接な関係があるのが姿勢です。最近の女性によく見られるのが猫背です。女性としての見かけがよくないのはもちろんのこと足やせダイエットにも非常に悪い影響があります。猫背になると腹筋が発達しにくくなり内臓が下に下がりお腹が張ってしまいます。お腹が張るとどうしても寸胴な体系に見えがちでどれだけ食事制限をしてダイエットをしても足やせ効果が得られません。そういう方は足裏のバランスを整えることで地面に踏ん張って立つことができるので背筋が伸びて姿勢が良くなります。これに伴い腹筋が自然と鍛えられお腹も引っ込みお尻も上がりヒップアップ効果も得られます。

姿勢をきちんとなおすことで足やせに近づいていきます。ちょっと逆説的にはなりますが足がきれいなモデルの方たちに猫背で姿勢が悪い人たちはいません。逆に若くても結構太っていて足も太く見える(最近人気の女性お笑い芸人の・・・)方なんかは結構猫背で姿勢が悪い方が多いんです。これらからもわかるように足やせと正しい姿勢は密接に関係があるのです♪